|
Heute : O - Tag ! Alle Schläuche leer. Ein gutes Gefühl. Es wird sich schon einpegeln. Mit dem Rauchen hat es noch nicht so geklappt. Ich denke ich muß mal wieder das " Zauberbuch " lesen . Damit habe ich schon 3 X aufgehört !!
|
188.1 lb
Lost so far: 65.9 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.8 lb a week
|