Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
197.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2022:
|
763 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 54.74g | Carb: 55.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Майонез, Smartbar Протеиновый Батончик Карамель, Цикорий с Молоком, Лента Сыр Весёлый Роджер 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Семейные Традиции Батончик Луковый. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hollerik's weight history
|