Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2014
|
187.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2014:
|
1984 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 79.31g | Carb: 267.03g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Отруби Горячий Завтрак - Здоровый День, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Кофе (Растворимое), Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Домик в деревне Сливки 10%, Арбуз, Акконд Добрянка Фундук. Lunch: Яблоки, Good Food Клубника Сушеная, Помидоры, Мёд, Карат Сыр Творожный Violette, Творог 9%, Миндаль, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Dinner: Cote d'Or Конфеты, Карат Сыр Творожный Violette, Банан, Аморе Семга Слабосоленая, Арбуз. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anka.ru's weight history
|