Доброе утро ❤️ +200г 🙃
|
175.0 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2022:
|
1396 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 51.85g | Carb: 132.97g.
Breakfast: Хачапури из Слоённого Теста с Сулугуни. Lunch: Сало, Одесский "Бородино" Хлеб, Сметана 15%, Борщ без Капусты 🍲. Dinner: Банановые Оладьи, Ньютон Яблочный Сок Натуральный , Куриное Филе Запечённое в Кефире🐔🥛, Сметана 15%, Свёкла Запечённая . Snacks/Other: Нектарины. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brave-willed 's weight history
|