Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
167.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2022:
|
1030 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 40.27g | Carb: 40.64g.
Lunch: Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью, Люди Любят Лазанья Пармиджано с Баклажанами. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью, Кабачки Жареные, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|