Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
131.6 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2022:
|
1162 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 64.53g | Carb: 97.03g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Ратибор Варенье Клубничное, Вареное Яйцо, Ленивые сырники🥟, Красная Цена Ананас Консервированный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Эскимос Эскимо. Lunch: ВкусВилл Голубцы из Индейки. Dinner: Черешня, Клубника, Нектарин, Абрикосы. Snacks/Other: Абрикосы, Магнит Персик Инжирный, Урбеч Урбеч из Лесных Орехов, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золото Сеймы Яйцо, SDPS Протеиновое Печенье Шоколадное. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annboo_'s weight history
|