|
Te veel leuke dingen in het leven, te lastig om de kilo's ervan af te krijgen!!
|
194.2 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2022:
|
2638 kcal
|
Fat: 136.82g | Prot: 121.22g | Carb: 183.28g.
Breakfast: AH Coburger Gerookte Rauwe Ham, Cantaloupe Meloenen, Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. Lunch: Koffie (Oploskoffie), Pistolet, Zwagerman Gegrilde Spekrollade. Dinner: Plus Kipkrokantschnitzel, Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kippendij (met Vel), AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Knapperige Italiaanse Mix, Honing-Mosterd Dressing, Maïs, Gebakken Aardappelen, Gekookt Ei, Calvé Mayonaise Original. Snacks/Other: Pulled Pork, Whisky, Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. more...
|
|
3603 kcal
|
Activities & Exercise:
Bathing - 50 minutes, Bicycling (moderate) - 13/mph - 5 minutes, Working - 12 hours and 15 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Showering - 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 45 minutes. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
 Comments
Gelukkig , kan ook door stress komen 👍😉
06 Jul 22 by member: annemiek rembil
|
Nee hoor, gewoon teveel gezellige dingen, vind ook echt alles lekker. Maar we proberen de andere dagen er goed op te letten!!
06 Jul 22 by member: squashbassie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
squashbassie's weight history
|