Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
168.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2022:
|
1314 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 67.07g | Carb: 68.63g.
Lunch: Люди Любят Лазанья Пармиджано с Баклажанами. Dinner: Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью. Snacks/Other: Черешня, Сыр Гауда, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|