Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
124.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2022:
|
1099 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 74.57g | Carb: 83.24g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Киви. Lunch: Красные Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Бабаевский Элитный 75% Какао, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Сельдерей, Болгарский Перец, Жареная Курица. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BeanShi's weight history
|