Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
97.0 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2022:
|
2236 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 105.04g | Carb: 299.01g.
Breakfast: Мэри Булочка, Черешня. Lunch: Арбуз, Арбуз, Белый Хлеб, Суп из Говядины, Говядина Отварная, Арбуз. Dinner: Лаваш, Лаваш, Лаваш, Арбуз, Арбуз, Лаваш, Арбуз, Арбуз, Сметана 20%, Мед Анжела , Творог 9%, Говядина Отварная, Говядина Отварная, Черешня, Черешня, Арбуз, Мэри Булочка. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fanatka koffe.'s weight history
|