Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
183.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2022:
|
2430 kcal
|
Fat: 143.38g | Prot: 114.51g | Carb: 169.21g.
Breakfast: Любятово Печенье, Яичный Омлет, Огурец (без Кожуры). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Морковь. Dinner: Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Monster Black Monster Mango Loco. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp хочу в чат
89000874814
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
04 Jul 22 by member: elenka6797
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kniazian моя инста kniazian_sergey's weight history
|