Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
179.2 lb
Lost so far: 69.9 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 July 2022:
|
1050 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 102.47g | Carb: 32.45g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. Lunch: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Heinz Кетчуп Томатный, Дэмка Сосиски Нежные. Dinner: Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Молоко 3,2%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|