Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
109.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2022:
|
1406 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 61.79g | Carb: 188.26g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Перекресток Багет Барра, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Черешня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Lunch: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Биточки из индейки тушеные без масла, Перекресток Багет Барра, Суп овощной 03.07. Dinner: Фрутоняня Пюре Цыплёнок Овощи, Фруто Няня Пюре Цыпленок, Арбуз. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_kor06's weight history
|