Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
180.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2022:
|
1168 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 38.45g | Carb: 125.43g.
Breakfast: Мария Печенье, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Кофе. Lunch: Цезарь Салат, Бельгийские Вафли, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло, Сыр Фета, Тыква, Руккола, Кофемания Раф Молочный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
seveve's weight history
|