Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
121.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2022:
|
2136 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 133.12g | Carb: 270.15g.
Breakfast: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, King Protein Casein Protein, Русь Восточная Геркулес Овсяные Хлопья, Кешью. Lunch: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Салат из Помидоров и Огурцов, Метро Дорадо, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Ветли Пряники Клюква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратимир Вареники с Капустой и Мясом, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Курага, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Персики, Coffee Machine Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|