Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
134.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2022:
|
857 kcal
|
Fat: 22.66g | Prot: 85.44g | Carb: 79.73g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Кофе с Сахаром, Магнит Хлеб Житный, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinka110586's weight history
|