Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
160.1 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 125.37g | Prot: 56.63g | Carb: 3.92g.
Breakfast: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ксюня_кето's weight history
|