Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
170.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2022:
|
1306 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 87.11g | Carb: 44.09g.
Breakfast: Вода, Чай, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Яйцо. Lunch: Чай Несладкий, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фисташки, Айсберри Мороженное Пломбир. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya.zo's weight history
|