Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
167.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2022:
|
1271 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 45.64g | Carb: 79.20g.
Dinner: Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло , Селяночка Майонез, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Люди Любят Булка Хала. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Holy Corn Кукурузные Снеки, Огурец (с Кожурой), Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад, Dorblu Dorblu Classic. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|