Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
131.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2022:
|
1915 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 135.41g | Carb: 134.02g.
Breakfast: Азбука Крыма Масло Сливочное, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Кофе, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Скумбрия. Snacks/Other: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Гречка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasiya Trifonova's weight history
|