Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2022:
|
1302 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 63.71g | Carb: 102.30g.
Breakfast: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Спортхлеб, ВкусВилл Крем-Суп Грибной , Картофельное Пюре, Тефтели, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Творожная Запеканка, Греческий Салат. Snacks/Other: Черешня, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара . more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina071021's weight history
|