Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
138.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2022:
|
899 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 28.38g | Carb: 125.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Кабачок. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 90%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Клубника. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Либуся's weight history
|