|
50.15
|
110.5 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2022:
|
972 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 46.70g | Carb: 109.93g.
Breakfast: Jacobs Caramel, Parmalat Молоко 3,5%, Родная Природа Плавленый Сыр, Сказка Имитированная Икра Красная, Лента Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Real Will Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте . Dinner: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Sveza Фета Нежная, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Клубника, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochka.vasilieva's weight history
|