Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
188.9 lb
Lost so far: 86.6 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 50.51g | Carb: 161.47g.
Breakfast: Два Чабана Сюзьма, Миндаль Миндаль, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Яичный Желток, Черешня. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Помидоры Черри, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Васаби. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
didishka.el's weight history
|