|
После выходных😓
|
123.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2022:
|
1418 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 67.13g | Carb: 139.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Калина Малина Творожная Масса Сладкая. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|