Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
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161.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 June 2022:
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3074 kcal
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Fat: 101.86g | Prot: 161.73g | Carb: 363.87g.
Breakfast: Lamponi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Iris Pasta Integrale, Fileni Petto di Pollo Bio, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Dinner: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Zucchine Grigliate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Albume d'uovo, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Fage Trublend Mirtillo. more...
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gaining 4.6 lb a week
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