Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
190.5 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 58.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2022:
|
1775 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 96.76g | Carb: 184.35g.
Breakfast: Кондитерская Прохорова Пирожное Картошка Медовая, UP2U Суперфуд Допинг, Сметана 15%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком. Lunch: Укроп, Помидоры, Сельдерей, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Принцесса Ява Чай Каркаде, Виноград, Елизавета Хлебцы Льняные, SPAR Биточки Домашние. Snacks/Other: Плетенка с Маком, Помидоры. more...
|
|
2068 kcal
|
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 21 minutes, Google Fit - 23 hours and 39 minutes. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|