|
Набрала 🙄 27.06.22 беру себя в руки
|
179.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2022:
|
1168 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 74.55g | Carb: 99.17g.
Breakfast: Семена Льна, Вареное Яйцо, Моя Цена Сыр Голландский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Моя Цена Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
СветаСС90's weight history
|