mary.creighton2017's Journal, 26 June 2022

😔

177.7 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 23.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

832 kcal

Fat: 41.34g | Prot: 56.73g | Carb: 62.42g.   Breakfast: Яйцо-Пашот, Fish House Форель с/с, Global Village Авокадо ХААС, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Запеченные или Жареные Креветки, Хайнц Соус Цезарь, Салат Айсберг. Snacks/Other: Чистая Линия Спиролло. more...

1128 kcal

Activities & Exercise: Mountain Biking - 1 hour and 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...