Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
120.8 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2022:
|
1859 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 98.66g | Carb: 247.13g.
Breakfast: Сарафаново Мороженое Пломбир 15%, Кефир 2,5%, Омлет с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Нектарин, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Черешня, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina_Angel's weight history
|