Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
148.4 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2022:
|
1737 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 74.11g | Carb: 184.86g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Золотые Луга Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%. Dinner: Капучино, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Italian Pizza Пицца Фирменная (40 см), Italian Pizza Пицца Сырный Цыпленок (40 см), Italian Pizza Греческая Пицца (40 см). more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|