|
Вес 54,7 😃 / Жир 18,5 / Ураааа)) 🥒🍅🥑🍉
|
120.6 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2022:
|
717 kcal
|
Fat: 19.40g | Prot: 12.16g | Carb: 127.88g.
Breakfast: О'кей Булочка с Яблочным Джемом, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Мороженое. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Schweppes Pink Grapefruit. more...
|
losing 9.3 lb a week
|