Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
147.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 89.88g | Carb: 122.85g.
Breakfast: Русское Море Крабовые Палочки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Premier Of Taste Parmesan, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Гарнец Овсяная Мука , Куриное Филе, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Сердце Куриное. Snacks/Other: Ponthier Клубничное Пюре , Завод Алешина Сушка "Мини", Ponthier Клубничное Пюре , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
энгельситка's weight history
|