Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
119.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 115.85g | Carb: 76.81g.
Breakfast: Макфа Мука, ВкусВилл Ряженка 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%, Олейна Подсолнечное Масло , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Kinder Bueno, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Помидор Сливка, Fratelli Spirini Сыр Буррата, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Dinner: Bombbar Веганское Протеиновое Печенье Шоколадный Десерт, Помидор Сливка, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Тилапия. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinka_banditka's weight history
|