Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
173.1 lb
Lost so far: 76.1 lb.
Still to go: 54.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2022:
|
3910 kcal
|
Fat: 218.28g | Prot: 119.32g | Carb: 211.96g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. Lunch: San-Remo Strawberries, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Dinner: Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Голубики, Фейхоа и Базилика, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, SPAR Мороженое Пломбир Чурчхела, Big Party Малина и Крыжовник, Santo Stefano Big Party Ежевика и Мята, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|