|
харош
|
109.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2022:
|
2656 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 245.58g | Carb: 222.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Exquisa Сырный Десерт с Клубникой, Премія Сир Кисломолочний Нежирний. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Куриная Отбивная. Dinner: Bronx, Оболонь Пиво Светлое, Кофе (из Молотых Зерен), Exquisa Сырный Десерт Вишневый, Премія Сир Кисломолочний Нежирний. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zhena_koscheya's weight history
|