famikris160's Journal, 24 June 2022

97.2 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

250 kcal

Fat: 11.80g | Prot: 13.08g | Carb: 24.06g.   Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Viola Сыр Сливочный, Омлет или Яичница. more...

1201 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...