|
- 100 гр. так-же результат 😃👍⚘
|
121.9 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 74.80g | Carb: 127.26g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Сахар, Чай, Сыр Маасдам, Яйцо, Белая Мука. Lunch: Болгарский Перец, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Форель, Шпинат, Лук, Кофе, Сахар, Помидоры. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Нектарин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OksanaVP's weight history
|