Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
112.2 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2022:
|
911 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 72.22g | Carb: 31.33g.
Breakfast: Чумак Соевый Соус , Фрутім Весела Морква, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Звенигора Сыр Фигура 27%, Розумний Вибір Семечки Сырые, Ашан Сьомга Філе , Яйцо, Живи Здорово Псиллиум. Lunch: Семечки, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Куриное Филе Жареное без Масла, Своя Лінія Овощи по-Селянски, Bonduelle Брокколи Замороженная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|