Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
194.2 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 61.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 June 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 24.62g | Carb: 214.44g.
Breakfast: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Победа Хлебцы Льняные Овощные. Lunch: Окей Изюм Темный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Петровский Панкейки. Dinner: Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Сметана 15%, Сельдерей. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|