Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
261.2 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 113.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2022:
|
573 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 43.47g | Carb: 11.26g.
Lunch: Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе, Сыр Домашний, Яичница (с Целым Яйцом), Пятерочка Свекла, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Оливковое Масло (Первого Отжима), Уксус (Яблочный), Кабачки Жареные, Магнит Авокадо, Простоквашино Сметана 20%, Козье Мясо (Вареная, Жареная). more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elza_777's weight history
|