Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
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160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 June 2022:
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3138 kcal
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Fat: 80.69g | Prot: 145.95g | Carb: 447.26g.
Breakfast: Probios Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Lamponi, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo. Lunch: Enerzona Omega3, Principe Riso Basmati, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Carne di Cavallo, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto senza Formaggio. Snacks/Other: Fiorentini Riso Soffiato, Fage Trublend Mirtillo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fatina Nocciole. more...
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steady weight
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