Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
262.8 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 130.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 54.15g | Carb: 138.05g.
Breakfast: Абрикос, Чудо Сырок Кокосовый, Торговая Площадь Колбаса Докторская, Торговая Площадь Ветчина Нежная, Инской Батончик "Солнечный", Чай с Сахаром. Dinner: Жаренные Крылья без Масла, Картофель Отварной. Snacks/Other: Абрикос, Киви, Благодей Квас Традиционный. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
postanogova88's weight history
|