Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 47.90g | Carb: 169.54g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кубанский Молочник Мацони, Банан, Сливочное Масло, Кухмастер Печенье Американо. Lunch: Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Черешня, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жареное Яйцо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|