Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
112.4 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2022:
|
1735 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 111.05g | Carb: 207.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Alpen Gold Oreo Шоколадная Начинка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Паспье Майонезный Соус, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Моя Цена Крендельки Традиционные с Солью, Бегемотик Бонди Мармелад, Яблоко. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viva_Ni's weight history
|