|
первое утро после выхода из 5-дневного голода
|
261.0 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 113.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2022:
|
736 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 50.49g | Carb: 24.64g.
Lunch: Шампиньоны Тушеные, Кабачки Жареные, Курдюк, Призма Лимон, Уксус (Яблочный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Пятерочка Свекла. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elza_777's weight history
|