Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
129.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2022:
|
612 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 33.63g | Carb: 53.41g.
Breakfast: Royal Nut Паста Арахисовая Крем, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Грецкие Орехи, Яшкино Тёмный Шоколад, Царь Каша 5 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helga_93's weight history
|