Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
115.7 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2022:
|
2716 kcal
|
Fat: 129.13g | Prot: 101.07g | Carb: 287.68g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Жена Самурая, Невские Берега Торт Бисквитный "Медовый со Сливками", Банан, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Иван-Поле Протеиновые Панкейки, Магнит Оливки Мансанилья с Лимоном, Редис, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. Snacks/Other: Олонецкий Молочный Комбинат Ряженка 4%, Тирлим Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Кекс с Изюмом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julie_Panova's weight history
|