Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
184.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2022:
|
1805 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 74.52g | Carb: 180.46g.
Breakfast: Красная Цена Форель Слабосоленая, Укроп, Петрушка, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Токио Сити Говяжьи Щёчки с Воздушным Пюре, Любимая Шоколадница Торт Жемчужина, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenawz1's weight history
|