Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
114.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2022:
|
1111 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 62.56g | Carb: 78.64g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", Кофе Эспрессо, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер 50%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
am_k1's weight history
|